Gesundheitstipp: Helfen Sie, Leberflecken zu verhindern

( HealthDay News) - Diese dunklen Flecken der Haut bekannt als Leberflecken zeigen normalerweise nichts gefährliches an. Ein typisches Zeichen des Alterns, sie haben nichts mit der Leber zu tun.

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Häufig treten Leberflecken in Hautbereichen auf, die der Sonne am stärksten ausgesetzt waren.

Die US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin bietet folgende Vorschläge, die Ihnen helfen können, Ihre Haut vor Sonnenschäden zu schützen und Leberflecken vorzubeugen:

  • Bedecken Sie die Haut so gut wie möglich mit Kleidung und tragen Sie einen breitkrempigen Hut, um das Gesicht zu schützen.
  • Tragen Sie eine Sonnenbrille, um Ihre Augen zu schützen.
  • Bleiben Sie in der Mitte der Sonne, wenn die Sonnenstrahlen am stärksten sind.
  • Sonnenschutzmittel mit einem LSF( Lichtschutzfaktor) von 30 oder mehr auftragen.
  • Verwenden Sie Sonnencreme auch während der Wintermonate, und reiben Sie sie 30 Minuten vor der Fahrt in die Haut ein. Wiederholen Sie den ganzen Tag.

- Diana Kohnle

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